Bewusster Leben

10 Tipps für einen bewussteren Umgang mit dir selbst

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10 Tipps für ein bewussteres Leben Heute geht es um das Thema: Bewusster Leben. Denn wer kennt sie nicht? Diese Tage, an denen man von einem Termin zum nächsten hechtet, gefühlte 10.000 Mal in den Kalender und gefühlte 50.000 mal auf die Uhr sieht, anschließend noch gefühlt 1.000.000 Dinge erledigt, um am Ende des Tages […]

Wie du deine Ziele endlich erreichst – Eine 4-Schritte-Anleitung

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Wie du deine Ziele endlich erreichst – Eine 4-Schritte-Anleitung Kennst du das Gefühl, mit deinen Zielen einfach nicht vorran zu kommen? Du gibst alles, setzt dir ein Zeit-Limit, gehst Schrittweise vor, aber dennoch scheinst du einfach nicht weiter zu kommen? Stattdessen holt dich der Alltag wieder ein und du verlierst die Geduld? Glaub mir, lange […]

Vision Board gestalten

Wie du ein Vision Board gestaltest, das wirklich funktioniert

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Viele von uns haben noch Träume. Träume, die uns daran erinnern, warum wir morgens aus dem Bett aufstehen. Träume, die uns bewusst machen, wo unser Weg verläuft, wenn wir wirklich eines Tages diesen Traum leben wollen. Es gibt einen Unterschied zwischen Träumen, Zielen und Visionen. Was alle drei jedoch gemeinsam haben, ist dass man sie […]

Buch

Ein gutes Ziel – Wie dir Journaling hilft dein Ziel zu erreichen

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Kennst du auch das Gefühl, dir immer wieder neue Ziele zu setzen und sie dann doch nicht zu erreichen? Keine Bange – das kenn ich nur zu gut! Ich war schon immer ein Mensch, der sich leidenschaftlich gerne hohe Ziele gesetzt hat. Oftmals bin ich dabei phänomenal gescheitert. Dabei liegt es gar nicht daran, dass […]

Chaos im Kopf? – Wieso du noch heute ein Bullet Journal starten solltest

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Als ich mit dem Bullet Journaling angefangen habe, war das vor allem aus dem einen Grund: Da war Chaos in meinem Kopf! Das Problem war, es gab schlichtweg keinen Kalender, der voll und ganz meinen Ansprüchen und Bedürfnissen entsprochen hätte. Also entschied ich mich, einmal das Bullet Journaling auszuprobieren, von dem ich bis dato schon […]

ziele

Das Ziel nicht aus den Augen verlieren – Was Dir helfen kann

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Seine Ziele im Auge zu behalten ist oftmals nicht so einfach, besonders, wenn man sich im Leben an einer Weggabelung befindet und nicht so richtig weiß, wie es nun weitergehen soll. Hierzu habe ich vor längerer Zeit einmal eine kleine Geschichte gefunden, die, wie so vieles, genau im richtigen Moment zu mir kam: Die Langstreckenschwimmerin […]