Winterzeit ist Hörbuchzeit! Meine Hörbuchliste für die kalte Jahreszeit

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Die kalte Jahreszeit beginnt und immer öfter kommt in mir der Wunsch hoch, mich mit fünf Wolldecken, dicken Kissen und einer Tasse heißem Tee oder Kaffee aufs Sofa zu verkriechen. Am allerbesten ist das ganze natürlich, wenn man nebenbei auch noch Hörbücher hören und vom warmen Zimmer aus dem Fenster in die frostige Kälte blicken […]

Buch Persönlichkeitsentwicklung

“Be Mindful – Einfach mal abschalten”: Wie dir Meditation hilft dein Leben zu entstressen

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Viele Menschen denken Meditation wäre nur etwas für spirituelle Öko-Hippies, für Weltverbesserer, für Yoga-Matten-Gurus. Viel zu oft höre ich die Menschen sagen: “Meditation? Das ist nichts für mich!”. Dabei verfallen sie häufig in einen recht abfälligen Tonfall. Interessanter Weise kommt dann am Ende häufig heraus, dass diese Menschen noch nicht einmal ausprobiert haben, ob Meditation […]

Von der Notwendigkeit sich auszuruhen – 5 Hörbücher für entspannte Nachmittage

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Beitrag enthält unbezahlte Werbung! Wow, schon wieder Oktober und die kältere Jahreszeit beginnt. Besonders im Herbst und im Winter liebe ich es, mich nach der Arbeit und am Wochenende in eine dicke, kuschelige Wolldecke zu packen und es mir auf dem Sofa oder im Bett gemütlich zu machen. Du nicht auch? Eine Sache, die ich […]