Heart & Soul

Liebe dich selbst!- Wie dir ein Glücksjournal dabei helfen kann

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Liebe Dich

Beitrag enthält Werbung! Bald ist wieder Valentinstag. Der Tag der Liebenden. Den Valentinstag verbinden wir vor allem mit der Liebe zu anderen. Woran wir aber häufig nicht denken, ist dass wir vor allem EINEM Menschen in unserem Leben besonders viel Liebe zukommen lassen sollten: Nämlich uns selbst! Wie du täglich Selbstliebe praktizierst Um Selbstliebe zum […]

Heart & Soul

Glücksbotschaft #1: Werde glücklich durch Dankbarkeit

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Weißt du noch wie sich das Gefühl unendlich tiefer Dankbarkeit anfühlt, die dein Herz erwärmt, deine ganze Brust erfüllt und die Welt in deinen Augen ein kleines Bisschen heller werden lässt? Dankbarkeit lässt sich erschaffen. Sie ist nicht abhängig von äußeren Umständen, Menschen oder Fähigkeiten, die wir denken besitzen zu müssen. Sie zeigt sich in […]