Warum ich mich für Frischekosmetik entscheide.

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3 Gründe für die RINGANA Frischekosmetik als nachhaltige Pflege für Körper und Schönheit. Man merkt es schon, wenn man sich in Super- und Drogerie-Märkten umsieht: In Sachen Kosmetik scheint sich etwas zu verändern. Die Regale scheinen nach und nach mit grünen Produkten und Naturkosmetik aufgefüllt zu werden. Diese Entwicklung zeigt deutlich, dass sich das Konsumverhalten […]

Buch; Persönlichkeitsentwicklung

Achtsamkeit und Kreativität – Tipps und Tools für den kreativen Flow

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Beitrag enthält Werbung! Jeder Mensch hat intuitiv das Bedürfnis kreativ zu sein, sich zu entwickeln und zu entfalten. Wir alle wollen zum Ausdruck bringen, wer wir sind, was uns wichtig ist und was wir denken und fühlen. Kreativität spielt für den Ausdruck eine zentrale Rolle. Wenn wir kreativ sind, vergessen wir die Welt um uns […]

Workflow

Ganz schön kreativ – wie Achtsamkeit dich in den (kreativen) Workflow bringt

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*** Dieser Artikel ist ein Gastartikel von Alexandra Schollmeier *** Alexandra Schollmeier ist Expertin für Workflow und Kommunikation in der Arbeitswelt 4.0. Als Beraterin sieht sie es als notwendig an, in einer immer schnelleren, flexibleren und digitalisierten Welt, die Menschen – und vor allem auch die Kommunikationsprozesse zwischen Menschen – nicht aus dem Auge zu […]

Die Entdeckung des Glücks – Buchrezension

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Was ist eigentlich dieses Glück, nach dem wir im Leben immer suchen? In der Liebe, im Job, in Beziehungen zu Freunden… immer wollen wir glücklich sein. Es scheint, als wäre persönliches Glück zu einem besonderen Ziel geworden, das wir heutzutage unbedingt erreichen müssen. Oft wissen wir aber gar nicht, ob wir nun wirklich glücklich sind. […]

Nachhaltige Abschminkpads selber nähen

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Sich mit dem Thema Achtsamkeit zu beschäftigen, bedeutet für mich, sich zwangsläufig auch mit Nachhaltigkeit auseinanderzusetzen. Leben wir bereits einen nachhaltigen Lebensstil, der unserer Umwelt gut tut? Sich das zu fragen, bedeutet achtsam mit unserer Umwelt umzugehen. Ich denke die Wenigsten von uns können wirklich von sich behaupten einen “nachhaltigen Lebensstil” zu führen. So oder […]

Buch Persönlichkeitsentwicklung

Entdecke dich – Meine Erfahrung mit dem Achtsamkeits-Journal

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Ein kreativer Pfad zur inneren Weisheit “Mit mehr als 150 wunderschönen Seiten voller Fragen, Lektionen, Inspirationen und viel Platz zum Schreiben, Zeichnen und Nachdenken weist uns dieses Journal den Weg zu uns selbst. Es ist eine Einladung, uns mit Stift und Papier der Weisheit in unserem Inneren anzunähern. Wann immer wir eine neue Richtung im […]

Mehr Gemütlichkeit für lange Winterabende – Weihnachtshygge

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Obwohl Weihnachten ja – wie allgemein bekannt – ein gemütliches Fest ist, können lange Winterabende doch manchmal auch sehr anstrengend sein. Insbesondere dann, wenn du dich in deinen vier Wänden nicht besonders wohl fühlst. Bevor du in den Weihnachts-Blues verfällst, solltest du dir dringend ein wenig mehr Hygge ins Haus holen. Wie du vielleicht schon […]