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Mantras und ihre Wirkung auf unser Leben

Mantras und ire Wirkung auf unser Leben

Mantras haben ihre geistige Heimat im Buddhismus, werden heutzutage allerdings auch in der westlichen Welt praktiziert – hier vor allem im Yoga.

Mantras zu rezitieren oder zu chanten hat eine Wirkung, die auf unseren Geist und auf unsere Seele wirkt.

Im Sanskrit bedeutet “Mantra” so etwas wie “Verstand” und “Von etwas befreit werden”. Sanskrit ist eine Sprache, die auf Klängen beruht, die wiederum eine Wirkung auf Körper, Geist und Seele haben. Im Buddhismus heißt es, dass die Klänge der Mantras bereits bei der Entstehung des Kosmos entstanden sind und später von Generation zu Generation weitergegeben worden sind.

Mantras zu chanten bedeutet die positive Kraft der Sprache Sanskrit bewusst zu nutzen. Dabei wird die Auswahl des Mantras, mit dem man arbeiten möchte, weitgehend intuitiv getroffen. Es gibt Mantras, die aufgrund ihres Klanges eine positive Wirkung auf die Chakren haben. Andere Mantras stehen für eine Gottheit, die im Hinduismus jeweils für eine bestimmte universelle Kraft stehen.

Wenn du mit einem Mantra arbeitest, wiederhole das Mantra die ganze Zeit über, um dich zu konzentrieren und deine Gedanken positiv zu beeinflussen – ob beim Lernen, Essen, Arbeiten, Einkaufen oder während der Meditation. Das Mantra wird dir Inspiration und Kraft verleihen.

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mantra
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"Mantra - Unsere Botschaft der Liebe"
von Deva Premal und Miten

Das folgende Buch, das ich dir heute vorstellen möchte:  “Mantra – Unsere Botschaft der Liebe”, handelt von  der Lehre, die wir durch Mantras lernen können und beschreibt auf sehr individuelle Weise das Leben von Deva Premal und Miten, die gleichzeitig Autoren des Buches sind.

Das Buch enthält neben den persönlichen Geschichten von Deva Premal und Miten auch verschiedene Übungen zu den jeweiligen Mantren, die darin auch erklärt werden.

Auch eine CD liegt dem Buch bei, auf der die verschiedenen Mantras im Buch von Deva Premal und Miten nochmal gechantet und vertont sind.

Falls du noch mehr über Mantras erfahren möchtest, kann ich dir auch den folgenden Blogartikel empfehlen:    

“Mantras sind heilige und heilsame Klänge einer uralten spirituellen Tradition. Niemand interpretiert sie so magisch und kraftvoll berührend wie Deva Premal und Miten. Die Weltstars beschwören in ihrem ersten Buch die Macht der heiligen Silben und bringen uns alle Qualitäten näher, die uns die hinduistischen und tibetisch-buddhistischen Mantras schenken können: Diese reichen von Gesundheit, Mitgefühl, Reichtum und Freude bis hin zu Einheit, Glückseligkeit und Erleuchtung. Deva und Miten erläutern die einzelnen Mantras, beschreiben dazu passende Übungen und Meditationen und erzählen darüber hinaus in vielen persönlichen Geschichten und Anekdoten aus ihrem reichen Leben mit der Musik und der weltumspannenden Gemeinschaft an Freunden und Mitsängern.”

Das Buch zeigt sehr schön auf, wie ein Leben im Einklang mit den Mantras aussehen kann und spiegelt die Kraft wieder, die in dem Leben von Deva Premal und Miten herrscht.

Als besonders hilfreich empfinde ich die beiliegende CD, mit deren Hilfe man sich die entsprechenden Mantras nochmal – wundervoll vertont – anhören kann, um sie noch besser wirken lassen zu können.

Das Buch “Mantra” von Deva Premal und Miten ist meines Erachtens ein guter Einstieg in das Thema. Wenn du dich also in Zukunft mehr mit traditionellen Mantras und deren Wirkung beschäftigen möchtest, ist dieses Buch vielleicht das richtige für dich.

 

Gib der Kraft der Mantras die Chance dich zu bereichern

Für mich sind Mantras seit einigen Monaten eine Bereicherung in meinem Leben. Ihre Wirkung habe ich bereits auf vielerlei Weise in meinem Leben gespürt. Es ist wirklich sehr spannend, welche Veränderung sich im Körper und den Chakren feststellen lassen, nachdem wir ein Mantra gesungen oder gehört haben.
 
Wenn dich das Thema interessiert kann ich dir nur empfehlen, es für dich selbst einmal auszuprobieren und selbst nachzuspüren, welche Wirkung die verschiedenen Mantras auf dich haben. 
Viel Spaß dabei!
 
Alles Liebe,

Jetzt bist du dran!

Lass mich gerne wissen, welches deine liebsten Mantras sind und welche Erfahrungen du bereits mit dem Chanten von Mantras gemacht hast.  Ich freue mich sehr auf deinen Kommentar!

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