Mindset & Spirit

The stage is yours! – Was uns Theater über ein selbstbestimmtes Leben lehrt

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*** Dieser Artikel ist ein Gastartikel von Elisa @ la femme sans souci ***  Hallo, ich bin Elisa Becker „la femme sans souci“, Psychologin und Theaterpädagogin und ich möchte dir dabei helfen, dein Leben so zu gestalten, wie du es dir erträumst. Auf meiner Website lafemmesanssouci.com und meinem Instagram Profil  findest du Tipps, Tools & […]

Mindset & Spirit

Zero Waste Lifestyle – Von Persönlichkeitsentwicklung zum nachhaltigen Leben

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** Dieser Artikel ist ein Gastbeitrag von Inga @ marbleouslife**       Inga ist Studentin und beschäftigt sich seit drei Jahren mit Persönlichkeitsentwicklung. Nachdem sie sich in ihrem Leben mit Selbstzweifeln und Suizidgedanken konfrontiert sah, änderte sie ihr Leben. Heute kann Inga sagen, dass sie ein glückliches Leben führt und hat mit dem „Zero […]

Mindset & Spirit

Mit Ängsten umgehen lernen

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Wie gehst du mit deinen Ängsten um? Das ist eine Frage, die uns alle irgendwann einmal beschäftigen sollte, wenn wir unser Leben verändern möchten. Angst ist eine natürliche Ursache, wenn wir durch Phasen in unserem Leben gehen, die neu für uns sind und die uns vor ungewohnte Situationen stellen. Als Erwachsene haben wir bereits früh […]

Mindset & Spirit

Vorteile und Nachteile von Hochsensibilität

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Hochsensibilität ist ein Thema, das immer mehr an Interesse gewinnt. Möglicherweise hast du bereits über das Thema gelesen, oder davon gehört. Vielleicht hast du auch schon meinen letzten Artikel zum Thema Hochsensibilität gelesen. Darin ging es darum, was Hochsensibilität denn überhaupt ist und um die Frage, wie man erkennt, ob man wirklich hochsensibel ist.   […]

Mindset & Spirit

Bist du hochsensibel? – Hochsensibilität als Gabe

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Wenn du diesen Artikel angeklickt hast, dann hast du sicher schon etwas von Hochsensibilität gehört. Vielleicht hast du die Vermutung selbst hochsensibel zu sein, bist dir aber nicht ganz sicher? Möglicherweise interessiert dich aber auch nur, was hinter dem Begriff „Hochsensibilität“ steckt. In all diesen Fällen wird dir der folgenden Artikel zur Hochsensibilität mehr Klarheit […]

Mindset & Spirit

Was ist Flow?

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Sicher hast du den Begriff „Flow“ schon einmal gehört. Doch was bedeutet es eigentlich genau im „Flow“ zu sein? Heute möchte ich dir erklären, was genau unter dem Wort zu verstehen ist und wie du es schaffst, Flow zu erleben. Mihaly Csikszentmihalyi Der Flow-Effekt wurde in den 70er-Jahren von dem Glücksforscher Mihaly Csikszentmihalyi { Sprich: […]

Mindset & Spirit

Meine Mission für das Jahr 2018 – Blogparade

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Die liebe Laura von Seidirselbstbewusst  hat zu einer Blogparade zum Thema Persönlichkeitsentwicklung aufgerufen. Die Idee dahinter ist, über die eigene Mission im Jahr 2018 zu berichten, die man mit dem eigenen Blog verfolgt. Ich finde die Idee wundervoll und möchte deshalb natürlich dabei sein! Im Beitrag heute möchte ich euch also zeigen, wie ich überhaupt […]

Mindful Lifestyle

Liebst du dich selbst? – 5 Tipps für mehr Selbstliebe

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Von der Gesellschaft haben wir gelernt, dass es egoistisch ist, an sich selbst zu denken und Selbstliebe zu praktizieren. Wir glauben, dass nur diejenigen Menschen anerkannt und geschätzt werden, die sich selbst hinten anstellen und sich selbst für andere Menschen aufopfern. Wir haben gelernt, dass Selbstliebe nicht gerade hoch angesehen wird. Wir machen alles für […]