Heart & Soul

Über den Mut die Vergangenheit hinter sich zu lassen – #Mutparade

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Was bedeutet Mut für mich? Wenn ich das Wort „Mut“ höre muss ich unwillkürlich an bestimmte Tiere denken, denen diese Eigenschaft gerne zugeschrieben wird. Ich denke an einen Löwen, der sich beinahe gelassen allen Gefahren zu stellen scheint. Ich denke an wilde Pferde, die an-mutig über die Wiesen galoppieren als könnte Ihnen nichts etwas anhaben. […]

Heart & Soul

Meditation – Wieso es so heilsam ist still zu werden

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Kennst du das Gefühl, wenn sich die Welt um dich herum unheimlich laut und schnell anfühlt? Weißt du wie es sich anfühlt, wenn dein ganzer Körper und deine Seele vor Anspannung nur so erstarrt, weil dein ganzes Leben unheimlich schnell an dir vorbeizieht? Kennst du den Gedanken, den äußeren Umständen in deinem Leben gerade völlig […]

Heart & Soul

Glücksbotschaft #1: Werde glücklich durch Dankbarkeit

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Weißt du noch wie sich das Gefühl unendlich tiefer Dankbarkeit anfühlt, die dein Herz erwärmt, deine ganze Brust erfüllt und die Welt in deinen Augen ein kleines Bisschen heller werden lässt? Dankbarkeit lässt sich erschaffen. Sie ist nicht abhängig von äußeren Umständen, Menschen oder Fähigkeiten, die wir denken besitzen zu müssen. Sie zeigt sich in […]

Heart & Soul

Die Geschichte vom Elefanten und den fünf Gelehrten

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Heute sind wir tatsächlich schon bei Teil 7 des Weihnachtsspecials angelangt und das Jahr neigt sich dem Ende zu. Eine Sache, die ich am Jahresende immer liebend gern mache, ist es mir Geschichten anzuhören, die zum Nachdenken anregen. Ein wunderbares Buch, das ausschließlich von solchen inspirierenden Geschichten handelt, ist das Buch „Komm, ich erzähl dir […]

Heart & Soul

Geburtstagsgedanken – oder: HAPPY ME DAY!

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Kaum vorstellbar, doch gestern bin ich schon wieder ein Jahr älter geworden! Und mit 23 fängt ja bekanntermaßen das Leben erst so richtig an. Nein, eigentlich ist 23 ja kein wirklich „besonderes“ Alter. Aber für mich ist es tatsächlich jedes Jahr ein bisschen aufregend in ein neues Lebensjahr zu starten. Okay, ich geb’s zu… ich […]

Bücherregal

Der Sinn unseres Lebens – Das Café am Rande der Welt

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Die Frage „Warum bin ich hier?“ kann man auf vielerlei Weise verstehen. Wenn man sie aber auf eine tiefergehende Weise deutet, sieht man sich letztlich mit einer der essentiellsten Fragen des Lebens konfrontiert: „Warum existiere ich?“ Was ist ist mein ganz eigener Weg? Sozusagen meine Aufgabe auf dieser Welt? Mich persönlich beschäftigt diese Frage bereits […]