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Wo stehst du gerade in deinem Leben?

Du hast das Gefühl nicht in deiner Mitte zu sein?

Du glaubst zum jetzigen Zeitpunkt nicht dein ganzes Potential zu leben?

Du möchtest in deinem Leben etwas ändern, aber weißt nicht genau, wie du anfangen sollst?

Du wünschst dir mehr Glück und Leichtigkeit in deinem Leben?

" Every experience, no matter how bad it seems, holds within it a blessing of some kind. The goal is to find it."

- Buddha -

This Mindful Life soll dich dabei unterstützen dein Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten. Es soll dir ein ganzheitlicher Begleiter sein, dein Herz berühren, dir Hintergrundwissen und Methoden vermitteln und dich motivieren ins Handeln zu kommen. Dabei geht es in erster Linie um Achtsamkeit und darum im Hier und Jetzt zu leben, aber auch darum, die Verantwortung für dein Leben zu übernehmen, denn alles, was du brauchst, steckt bereits in dir.

Spirit & Soul

Hier findest du Geschichten, Texte, Gedanken und Ideen, die dein Herz berühren und deine Seele inspirieren. Mit Liebe im Herzen und einem Lächeln im Gesicht strahlst du all das aus, was du dir wünschst.

Lebensgestaltung

Manchmal fällt es uns im Alltag schwer, unser Wissen in unser tägliches Leben zu integrieren. Hier findest du praktische Tipps & Techniken, aber auch viel Inspiration, um deine Tage achtsamer und glücklicher zu gestalten.

Mindset

Mit den Gedanken, die wir den ganzen Tag denken, erschaffen wir unsere Realität. Wir haben jedoch zu jedem Augenblick die Möglichkeit, unsere Gedanken, Einstellungen und Sichtweisen zu ändern bzw. zu hinterfragen. Hier bekommst du Informationen zu verschiedenen Themen, Hintergrundwissen, wissenschaftliche Erkenntnisse und Möglichkeiten zum Perspektivenwechsel.

Kennst du das schon?

 

 

 

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